ตะกร้าสินค้าว่างเปล่า

รวม 0.00 บาท

ชำระเงิน

ตะกร้าสินค้า รวม 0 รายการ

7 ประโยชน์ดี ๆ ที่ “ทุเรียน” มีให้คุณ

✅ 7 ประโยชน์ดี ๆ ที่ “ทุเรียน” มีให้คุณ ✅


____________________________________
ถึงฤดูกาลของผลไม้เมืองร้อนกันแล้ว ก็อดใจไม่ได้ที่จะต้องเลือกมาเป็นเมนูผลไม้ประจำบ้านกันสักหน่อย โดยเฉพาะฤดูกาลนี้มีผลไม้รสหวานอร่อยอย่าง “ทุเรียน” ใครจะอดใจไหว แม้ว่าทุเรียนจะมีกลิ่นที่ใครหลาย ๆ คนอาจไม่พึงประสงค์ บางคนว่าเป็นผลไม้ที่น้ำตาลเยอะเกินไป แต่ ประโยชน์ดี ๆ ในทุเรียน ก็มีเพียบเช่นกัน ถึงเวลาเปิดใจให้กับทุเรียนกันแล้ว ตามมาดูกันได้เลย

 
1-“ผมขาวลดน้อยลง” ได้ด้วยทุเรียน ✅
สำหรับหลาย ๆ ท่านที่กังวลเรื่องผมหงอกขาว ลองทานทุเรียนดูสิ เพราะผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินบี 9 ในปริมาณมาก ซึ่งวิตามินชนิดนี้มีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ รวมไปถึงการชะลอการเกิดผมหงอกสำหรับผู้ที่เริ่มมีอายุอีกด้วย ถ้าจะดีขนาดนี้ก็ต้องจัดมาสักพูแล้วล่ะ

 
2-ทุเรียนช่วย “ลดระดับไขมัน” ได้ด้วยนะ ✅
โดยเฉพาะพันธุ์ทุเรียนหมอนทอง ที่มีสารโพลีฟีนอล (Pholyphenols) มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และยังมีเส้นใยที่ช่วยลดไขมันได้ดี แต่ต้องมีเงื่อนไขว่าไม่ควรทานในปริมาณที่มากจนเกินไป (ประมาณไม่เกิน 1 พูต่อวันเท่านั้น) สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักแต่ก็อดใจไม่ไหวกับทุเรียน ไม่ต้องเครียดกันไป เลือกทานได้ในบางครั้ง เพราะไขมันที่อยู่ในทุเรียนเป็นไขมันที่ไม่ให้โทษต่อร่างกาย วางใจแล้วแอบชิมสักนิดแล้วจะติดใจ

 
3-“แปรรูป” อร่อย ๆ จากผลทุเรียน ✅
ในปัจจุบันเรามักจะเห็นอาหารแปรรูปจากทุเรียนหลากหลายชนิด ส่วนใหญ่นำผลทั้งสุกและไม่สุกมาปรุงเป็นอาหารทั้งคาวหวาน อาทิ ทุเรียนกรอบ,ข้าวเหนียวทุเรียน,ขนมไหว้พระจันทร์ ฯลฯ แต่สำหรับใครที่อยากลองเมนูใหม่ ๆ จากทุเรียน แนะนำลองทำเมนูทุเรียนเป็นกับข้าวกันดูบ้าง เช่นแกงเผ็ดทุเรียนอ่อน , ยำทุเรียน ฯลฯ เท่านี้ก็ฟินได้แบบไม่ต้องกลัวกลิ่นรบกวนจากทุเรียน

 
4-“สมานแผล” ให้หายเร็วด้วยเปลือกทุเรียน ✅
ประโยชน์ของทุเรียนไม่ใช่แค่ผลของทุเรียนเท่านั้น แต่เปลือกของทุเรียนก็สามารถนำมาใช้ในการสมานแผลหนอง แผลพุพองต่าง ๆ ให้หายเร็วได้เช่นกัน โดยมีวิธีการที่แสนง่าย คือให้นำเปลือกทุเรียนมาสับละเอียด จากนั้นนำไปแช่น้ำปูนใสประมาณ 20 นาที แล้วนำมาล้างแผลบริเวณที่ต้องการ เท่านี้แผลพุพองและหนองต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันได้เลย

 
5-ตามหา “วิตามินซี” สูงในทุเรียน ✅
เห็นทุเรียนเป็นผลไม้หวาน ๆ แบบนี้ แต่เชื่อหรือไม่ว่าในทุเรียนนี่แหละที่เต็มไปด้วยวิตามินซีสูงมาก ๆ มีผลต่อการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนของเลือด แนะนำเช่นเคยว่าต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นแล้วจะดีต่อร่างกาย

 
6-“ดีท็อกซ์ลำไส้” ด้วยทุเรียน ✅
เพราะในทุเรียนอุดมไปด้วยกากใยอาหาร ซึ่งดีต่อระบบการขับถ่ายในร่างกาย ทุเรียนจึงเป็นเสมือนยาระบายอ่อน ๆ นั่นเอง สำหรับใครที่อยากดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยทุเรียนก็ไม่ยากเลยค่ะ เพียงทานทุเรียนในช่วงเช้าไม่เกิน 1 พู ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

 
7-ทุเรียนช่วยเรื่องการ “เผาผลาญ“ ✅
ทุเรียนนับว่าเป็นผลไม้ชนิดร้อน เมื่อทานเข้าไปในร่างกายจะเกิดการเผาผลาญด้วยความร้อนจากกำมะถัน โดยต้องเลือกทานทุเรียนเข้าไปในปริมาณที่พอดี (ครั้งละไม่เกิน 1 – 2 พู) ทุเรียนก็จะช่วยเข้าไปเร่งการเผาผลาญภายในร่างกาย สายเบิร์นรู้แบบนี้แล้วไม่ต้องกลัวว่าจะทานทุเรียนไม่ได้นะ
ประโยชน์มากมีในทุเรียน เมื่อรู้แล้วก็ลองเลือกทานในฤดูกาลและช่วงเวลาที่เหมาะสม เท่านี้ก็ไม่ต้องอดฟิน ได้ชิมทุเรียนรสอร่อยกันแล้วล่ะค่ะ ติดตามเรื่องน่ารู้ดี ๆ ที่เรานำมาฝากกันได้ที่ บล็อกเล่าเก้าสิบ ถ้าใครกำลังอยากทานทุเรียนรสชาติดี สดใหม่จากสวน ก็แวะกันมาได้เลยที่ “เทสโก้โลตัส” สาขาใกล้บ้านคุณ รับรองว่าได้ของอร่อย คุณภาพดี แถมราคาก็สบายกระเป๋าอย่างแน่นอน


 
สนใจทุเรียนกวนจากเจาะไอร้อง ต้นตำหรับทุเรียนกวน
 
????เก็บปลายทาง แจ้งชื่อ/ที่อยู่/เบอร์โทร ทางร้านจะรีบจัดส่งสินค้าให้ค่ะ

สอบถามและสั่งซื้อทุเรียนกวน
Line : @jmy9584k
โทร : 088-773-1600
ส่งข้อความ
 

ความคิดเห็น

usericon

สาระความรู้
ความคิดเห็นที่ #1 Masukree 26 ธค. 2563 เวลา 08:16 น. 171.7.xxx.xx
ร่วมแสดงความคิดเห็น
Antispam